|
Читайте в разделе: |
|
|
|
Реклама |
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздел
"Закаливание" |
|
|
В этом разделе мы поговорим о том, что
такое закалка, когда и как начинать закаливать
ребенка. Что делать, если малыш все время болеет.
Если у Вас есть опыт закаливания или интересные
материалы на эту тему, пишите по адресу
danilovaru@yandex.ru
|
|
|
|
Лучшие статьи: |
|
|
Закаливание по Никитиным
Из книги Никитиных "Резервы здоровья наших детей"
Однажды в одной из брошюр известного
специалиста по закаливанию
профессора И.М.Саркизова-Серазини мы увидели ссылки на
книгу Б.А.Покровского "Физическое воспитание у разных
народов" (1884 г.). Мы ее раздобыли - вот когда нам
пришлось по-настоящему поразиться! Как и всем
цивилизованным людям, новорожденный представляется нам
чрезвычайно нежным, неприспособленным существом, которое
вне стерильных условий современной больницы не проживет
и дня. А оказалось, что это совсем не так. В каких
разнообразных условиях появлялись на свет дети, каких
только сюрпризов не преподносили ему обычаи родной
земли!
У финнов и русских, например, ребенок рождался (и жил
затем целую неделю) в бане, где температура могла быть
плюс 50 градусов. Считалось, что в такой жаре, где все
ткани тела становятся мягкими, очень легко проходят
роды. А тунгуски, например, нередко разрешались от
бремени во время перекочевки, под открытым небом и при
сорокаградусном морозе. У них рождение ребенка вообще не
считалось событием, а простым физиологическим актом, к
нему поэтому заранее не готовились, и часто никто не
помогал матери при родах.
Новорожденный выдерживал и жару, и свирепый холод.
Диапазон температур - 90 градусов....
дальше
|
|
Запускаем
механизм закалки Автор:
Михаил Федотов
Вы помните выражение: «Ничто не дается так дешево и не
ценится так дорого как вежливость»?
Считается, что это выражение относится к вежливости, но на самом
деле это относится и к закалке. Про закалку говорят все, ее все
ненавидят, против нее приводят кучу аргументов — мы только за один
день слышим их десятки раз: «нечего мучить детей», «я против
экстремальной закалки»! Дальше обычно даются психологические
выкладки, где главный вывод заключается в том, что незакаленный
ребенок болеет так же часто, как закаленный. Стоп! Вот это уже
неправда! Здоровье ребенка является базой, на которой выстраивается
замок его развития. Каждая болезнь отбрасывает ребенка далеко назад.
И именно закаленные дети болеют крайне мало, нужно только придумать
такой метод закалки, который, как вежливость, не будет вам ничего
стоить! Но давайте все-таки по порядку.
Прежде чем мы сообщим вам, как, прикладывая минимальные усилия,
получить отличный результат в виде здорового малыша, перенесем себя
в восьмой день жизни младенца. И давайте решим, будем ли мы по
Никитиным включать центры терморегуляции или нет. За одну эту идею
необходимо дать семье Никитиных малую Нобелевскую премию! .
дальше
|
|
Закалка без
героизма? Автор:
Михаил Федотов
Закаливание принято относить к
отчаянным мероприятиям, на которые не все могут
решиться. И вот это клеймо «героизма» мы хотим с
закаливания снять. Вы видите что-нибудь героическое в
том, чтобы каждый день перед сном 30 секунд держать
ребенка под теплым душем? Нет? И мы не видим.
Это базовое действие, к которому ребенок быстро
привыкает и без которого потом не ложится спать. Дайте
ребенку самому выбрать температуру воды, под которой он
хочет стоять, и затем каждый день в конце процедуры
раздвигайте диапазон температур «хорошей» воды. Поиграли
краном — чуть потеплее, чуть похолоднее, и купание
закончено. Расширяйте диапазон так, чтобы не
акцентировать на этом внимание и чтобы ребенку все время
было комфортно. Закалка — это совсем не обязательно
мучительное «погружение в прорубь», наоборот! дальше
|
|
присылайте
ваши материалы на эту тему |
|
|
|
В "Кладовой": |
|
|
|
Уникальная разработка! |
|
|
|
Спорткомплексы серии "Ранний старт" - это здоровье,
сила и ловкость с самого рождения!
Почитать подробнее о комплексе, посмотреть
фотографии вы можете
здесь |
|
|
|
|