 |
Читайте в разделе: |
|
|
|
|
Реклама |
|
 |
|
|
|
|
|
|
Раздел
"Спортивные
комплексы" |
|
|
|
В этом разделе мы поговорим о том, какие
бывают домашние и дачные спорткомплексы. Как и в каком возрасте их
использовать.
Если у Вас есть интересные
материалы на эту тему, пишите по адресу
danilova_lena@rambler.ru
|
|
|
|
Лучшие статьи: |
|
 |
Спортивная комната Автор:
Б.П. и Л.А. Никитины
Мы знали, что с ростом благосостояния и комфорта городской жизни объем и напряженность физической деятельности взрослых и особенно детей упали значительно ниже оптимальной дозы, необходимой для нормального развития, что гипокинезия и гиподинамия становятся болезнями века и причиной многих, особенно сердечно-сосудистых заболеваний. Мы попробовали противостоять этой тенденции века и стали - в меру своих возможностей - менять условия и уклад нашей семейной жизни так, чтобы не только максимально удовлетворить потребность детей в движении, но и развить у них эту потребность. Этому чрезвычайно помогло то, что мы не побоялись сделать спортивный уголок в единственной комнате, где жили тогда вместе с двумя детьми. Мы еще не знали, что спортснаряды
совершенно необходимы не только в комнате, но и в
детском саду, во дворе, в детских парках, на пляжах -
везде, где есть дети, потому что это одно из
эффективнейших средств для удовлетворения потребности
ребенка в движении, необходимом для его развития...
дальше
|
 |
Как научить ребенка ходить на руках по горизонтальной лестнице "рукоходу" Автор:
Лена Данилова
О пользе горизонтальной лестницы
(ее еще иногда называют "рукоход") очень много написано
в книгах Глена Домана.
Это та же шведская стенка, которую вы можете повесить,
прибить или закрепить иным способом параллельно потолку
или с небольшим наклоном.
Глен Доман, который подробно разработал систему
упражнений на таком снаряде, рекомендует вешать ее под
самым потолком. Мне кажется, что для малыша это не
приемлемо, так как оказавшись висящим на такой высоте,
малыш просто теряется и отпускает руки. Он не хочет
заниматься на этом снаряде, потому что это просто
страшно.
Попробуйте сделать по-другому: закрепите лестницу так,
чтобы ребенок мог подойти к ней своими ногами и своими
руками мог потрогать эти ступеньки и повисеть на них.
У вас могут возникнуть сложности с размещением этого
снаряда в квартире. Во-первых, не надо стремиться, чтобы
лестница была как можно длиннее. Более короткой лесенке
проще найти место. дальше
|
 |
Спорткомплекс - чем раньше, тем лучше Автор:
В. С. Скрипалев
Олег получил спорткомплекс в
полтора года. Вис освоил к двум годам, качание — к трем,
балансирование и прыжки — к четырем. Вращение и лазание
в полной мере удавалось ему в 5 лет. В 6 лет у него
появилась катальная горка, первое “объезжание” которой
продолжалось полтора часа. Как уже говорилось, занятия
физическими упражнениями “с пеленок” положительно влияют
не только на здоровье ребенка, но и на развитие его
умственных способностей. Причем тем больше, чем раньше
начались занятия.
Накопленный опыт позволил мне заняться плаванием со
вторым ребенком с двухмесячного возраста. Занятия
проводились в ванне. Уже в три с половиной месяца Оля
без поддержки поплыла на спинке. В семь месяцев она
плавала самостоятельно по часу-полутора подряд.
Одновременно в ее кроватке была установлена наклонная
лесенка с игрушками (“Встань-ка”). С помощью этой
лесенки она могла сидеть, стоять и учиться вставать. дальше
|
|
присылайте
ваши материалы на эту тему |
|
|
|
На форуме: |
|
|
На форуме действует он-лайн
"Школа юного спортсмена"
Эта школа сможет приоткрыть завесу секретов, касающихся
детского спорта и физической культуры.
Это:
и способы применения тех или иных спортивных
снарядов,
и спортивные и околоспортивные игры и
упражнения,
и мелочи и тонкости игр, катания, качания,
метания, лазания и т.д.
Занятия в нашей спорт-школе ведут Лена
Данилова, её друг и коллега, соавтор (книги
"Первый год. Раннее развитие", "Как дать ребенку
энциклопедические знания", в другом издании -
"Обучение с пеленок", "Энциклопедия физической
подготовки"), отец 10 детей Михаил Федотов.
А также талантливый педагог Анна Андреева.
Присоединяйтесь!
В рамках школы проводятся платные заочные занятия по
сезонам. В данный момент идет "Спортивная весна".
В рамках школа "Спортивная весна" ваши дети научатся:
- кататься на роликах;
- кататься на простой каталке, а потом и на велосипеде;
- прыгать со скакалкой;
- играть ногами с большим мячом;
- играть в сквош;
- приседать и выполнять упражнения на приседания.
Кроме этого затронуты темы:
- растяжки, гибкость;
- обычная лестница в качестве спортивного снаряда;
- бордюры - игры на равновесие;
- полова препятствий.
В мае месяце дополнительно: ПЛАВАНИЕ и адаптация в воде.
А также другие важные и интересные темы!
Вы можете участвовать активно или в качестве читателя. |
|
|
|
Уникальная разработка! |
|
|
|
|
|
|
Детский спортивный комплекс "Ранний старт"
Универсальный спортивно-игровой комплекс для детей
от 2 месяцев до 4 лет. Не требует крепления к
стенам, полу или потолку. Может использоваться в
пяти положениях (можно ставить на любую грань, кроме
самой маленькой).
Развесьте разные игрушки и положите малыша 2-3
месяцев под комплексом, пусть малыш попробует
попасть руками по игрушкам. Опустите кольца (они
регулируются с помощью пряжки) и пусть карапуз, лежа
на спине попробует за них ухватиться и приподняться.
С помощью комплекса малыша 4 -5 месяцев можно учить
вставать, стоять, ходить вдоль бортика (если
комплекс положить на бок, лесенка и рукоход
превращаются в перильца).
Почитать подробнее о комплексе, посмотреть
фотографии вы можете
здесь. |
|
|
|
